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2008年1月

2008年1月27日 (日)

最近ハマッているもの

最近、ハマッテいるもの。
それは、ヨガ。
昨年は体の不調が続きました。
あまりにひどかったので、驚き、何かしなければ、と思ったのでした。
で、ヨガが良さそうだとは前から思っていたので、レッスンやっている所を探したのです。
ありました、近所にとてもかわいいヨガスタジオが!
今年に入ってからは週に1~2回のペースで、
ヨガとバレエエクササイズというのを受けています。
ヨガでは瞑想の時間なんかもあって、「自分」としっかり向き合うことができます。
バレエエクササイズというのは、バレエダンサーがやっているストレッチを中心にしたもの。
自分の体がいかに硬いかを思い知る時間です。

Cake レッスンを受けだして、3ヶ月目になりました。
体の感覚がどんどん変わってきています。
疲れにくくなったし、体の微妙な変化にすぐ気づきます。
体調もずいぶん整ってきました。
(まあ、それは整体に定期的に通った効果もありますが。)
今は、とても元気。
ここ最近やっていなかったこと・新しいこと・苦手なことにもチャレンジする意欲が出てきました。

写真:久々に焼いたチョコレートケーキ。
お菓子づくりなんて、軽く十年はやっていなかっただろうな。
濃厚で美味しかったです☆
これまた、ハマりそう・・・。

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2008年1月 8日 (火)

遅ればせながら

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申しあげます。

新年のご挨拶が遅れてしまいましたが、
松の内が明ける前なので、大目にみてください。m(__)m

お正月はいかがお過ごしでしたか?
私は、年末年始を家族・長いつきあいの友達・仲間と過ごしました。
ただ一緒に食事をしたり、話をするだけでしたが、
温かく、愛情を感じることのできた幸せな時間でした。
特別なことはいらない、
そこにいるだけでいいという時間でした。

20080101546その時間の中に、たまたまなのですが常にシャンパンがありました。(笑)
もともと私はアルコールの中でシャンパンが一番好きなのです。
用意してくれたり、自ら用意したり。
今年のお正月の記憶もあいまって、シャンパン好きが更に高まりそうです。

☆写真:今年のspecial。生まれて初めて見た初日の出。

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